人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是人类自有的、也是最好的自我修复机制。而当代年轻人现状:熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。
不睡觉的100种原因有:学业压力、工作压力、小组报告、打游戏、刷视频、以及,我也不知道想干嘛,但是我就是不想睡觉……
那么,我们该如何促进睡眠呢?今天,3个小妙招教你快速进入睡眠。
声音、色彩、室内温度、湿度、气味等因素,不同人有不同的偏好和接受度,但它们却与睡眠健康关系密切。例如卧室临街或门窗密闭性能差、睡眠环境嘈杂会影响入睡时间和睡眠质量。光线会影响人体在睡眠时褪黑素的分泌,所以建议大家要关灯睡觉。
挑选一张好床垫
不同的性别、年龄及其体位、睡姿存在明显差异,需要结合自身情况进行选择,不能太软或太硬。过硬的床垫会增加肌肉张力,使人腰酸背痛而不得不经常翻身,导致浅睡时间增多;过软的床垫则会造成脊柱周围韧带和关节负荷增加,肌肉被动紧张,久而久之也会引起腰酸背痛。
中胶永生七区床垫
中胶永生的天然乳胶床垫就是个不错的选择,它符合人体工学设计,能无缝贴合身体曲线,均匀分压,舒适柔软,天然乳胶含量高达92%,不添加任何化学物质,独特的橡树蛋白让床垫本身就能防螨抑菌,绿色健康。
很多落枕和颈椎病患者就是因为睡了太高或太低、太硬或太软的枕头。要想拥有好的睡眠,最好也检查一下你的枕头是否合适。
好的枕头一定会精准承托颈椎,枕头太高会改变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症并出现颈肩酸痛、手指麻木、头晕眼花等症状。
中胶永生美容枕
中胶永生天然乳胶枕93%的天然乳胶含量,超高弹性与贴合性能以最佳的支撑力去自然适应睡眠者的任何姿势,让颈椎回复正常的生理曲度,缓解颈椎酸疼,让人快速进入睡眠,它还具有良好的舒适性、透气性,吸湿效果极佳。大家可以根据自己的睡眠习惯选择适合自己的中胶永生天然乳胶枕。
中胶永生用医用的标准生产天然乳胶枕、天然乳胶床垫等乳胶制品,所有生产工序贯穿“绿色、生态、环保”产品理念,用自己的行动践行着企业的初心与使命,用高于行业的产品标准,为消费者打造绿色、生态的健康产品。
从源头控品
中胶永生立足于西双版纳,打造橡胶种植基地。云南天然橡胶产量国内第一,云南橡胶主要集中在西双版纳和勐腊县,勐腊县是全国第一大橡胶种植县,拥有224万亩橡胶林,中胶永生工厂基地方圆100多公里内边境包括老挝、缅甸,拥有500多万亩东南亚品质优良的橡胶林,天然橡胶原料十分充足,从源头保证了产品质量。
新鲜原料4小时内运达工厂,12小时内进行加工,新鲜原液加工,无防腐剂添加,绿色健康。
创新行业标准,全线医用产品整装待发
中胶永生致力于天然乳胶行业的研发与应用,更是斥资用于研发天然浓缩乳胶、乳胶枕头、乳胶床垫、医用橡胶检查手套、医用橡胶外科手套等产品的生产。
同时购入先进的生产(检测)设备,以卓越设备与技术支持,提高产品优势性能,全产业链布局完整。
国际领先的低蛋白乳胶深加工技术,有效防过敏
中胶永生从马来西亚引进了国际先进乳胶脱蛋白高科技技术,专注研发对人体无过敏反应且性能稳定的天然的蛋白浓缩乳胶,配备德国韦斯伐里亚离心机,降低天然乳胶中的水溶性蛋白含量,保留可抑菌防螨的橡树蛋白,增强产品的抗过敏性能,在医用和寝具领域,健康安全系数更高。
此项技术更是填补了国内技术领域的空白。
建立中胶东南亚乳胶制品研发中心
中胶永生聘请马来西亚、泰国橡胶研究所专家、教授及乳胶原料和制品技术专家,以及北京化工大学、海南大学、昆明理工大学教授等组成了技术研发合作团队,与昆明理工大学化工学院、勐腊(磨憨)重点开放开发试验区签订了三方合作协议,并与泰国宋卡皇家王子大学、海南大学、昆明理工大学、泰国金顺乳胶制品股份有限公司、马来西亚康乐公司、勐腊橡胶技术推广站挂牌成立中胶永生东南亚乳胶制品研发中心,在西双版纳我公司勐腊生产基地挂牌成立国家橡胶及乳胶制品质量检验检测中心。